Beranda » RPP dan Silabus » RPP Penjas SMA

RPP Penjas SMA

Buat guru-guru Penjas SMA, ini contoh RPP Penjas (in progress) yang memuat Pendidikan Karakter dan memuat konsep EEK

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Nama Sekolah : SMA ………………….
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : X / 1
Pertemuan : 3 kali pertemuan
Alokasi Waktu : 6 X 45 menit

Standar Kompetensi
1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar
1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator
1. Melakukan latihan teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.
2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.
3. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

A. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat melakukan latihan teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.
2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.
3. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

B. Materi Pembelajaran
Permainan Bolavoli
Permainan Bola Voli adalah cabang olahraga berbentuk memvoli bola ke udara bolak balik di atas jarring/net dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak lapangan lawan untuk mencari kemenangan. Memvoli dan memantulkan bola ke udara dapat menggunakan bagian tubuh mana saja asalkan perkenaannya harus sempurna (tidak ganda/double). Permainan ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari enam orang pemain.
Teknik Dasar Bola Voli
1. Gerak Dasar Tanpa Bola yaitu gerak dasar lokomotif yang menjadi landasan pelaksanaan teknik dasar bola voli antara lain gerak dasar maju, gerak dasar mundur, gerak dasar samping kiri/kanan dan gerak dasar melompat.
2. Gerak Dasar dengan bola meliputi:
a. Servis yaitu tindakan memukul bola oleh pemain belakang dari daerah servis langsung ke lapangan lawan. Ada berbagai macam servis yaitu
1) Servis bawah
2) Tenis Service
3) Floating Service
4) Jumping Service
b. Passing merupakan teknik dasar untuk mengoper bola kepada teman satu regu untuk dimainkan di lapangan sendiri. Maksimal passing tiga kali. Macam – macam passing antara lain:
Passing bawah
Passing atas
c. Smash atau spike merupakan tindakan memukul bola ke lapangan lawan ketika berlangsung pertandingan.
d. Block adalah teknik bertahan dari smash pemain lawan.
3. Ketentuan Permainan Bola Voli.
C. Strategi, Model dan Metode Pembelajaran
1. Strategi : Pendekatan CTL (Contextual Teaching and Learning)
2. Model : Part and Whole, Game dan Resiprocal
3. Metode Pembelajaran : Demonstrasi, Inclusive, Game, Resiprocal

lengkapnya download aja di RPP Penjas Kls X
jangan lupa jadi follower ya agar bisa dapat updatennya

About these ads

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 2.169 pengikut lainnya.

%d bloggers like this: